Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Alpro Овсяное Молоко, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Магнит Сыр Эдам 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киндер Пингви, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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