Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Mantar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Ülker Coco Pops, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı, Karpuz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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