Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Federici Спагетти, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Зефир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|