Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Alpro Soya Vanilla Flavour. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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me109g2's Gewichtsverlauf
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