Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 102,50g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Вкуснотеево Творог 9%, Подчеревок, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Майонез, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Mittagessen: Бельгийские Вафли, Окрошка на Кефире. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim0979's Gewichtsverlauf
|