Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Original, Arki Maitojuoma, Hunaja, Banaanit, Omenat. Mittagessen: Keitetty Kananmuna. Abendessen: Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanamestari Marinoitu Broilerin Uuniboksi. Snacks/Sonstiges: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Mantelit, Foodin Chia-Siemen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), AXA Berries Müsli, Valio Kreikkalainen Jogurtti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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