Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Roka Marulu, Yeşil Biber, Marul, Maydanoz, Turp, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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