Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Белая Дача Пряная Руккола, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kumаnika's Gewichtsverlauf
|