Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3406 kcal
|
Fett: 114,86g | Eiw: 282,75g | Kohlh: 309,48g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Лента Шницель Куриный, Рис Вареный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Макси Салат "Гольф", Запеченный Картофель, Лента Шницель Куриный, Heinz Итальянский Кетчуп, Блинчики, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Abendessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Запеченный Картофель, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Пшеничный Хлеб, Лента Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, SPAR Морс Облепиховый, Вологодское Мороженое Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|