Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Дарлетто Печенье с Малиной, Жареное Филе Свинины, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Viola Сыр Плавленый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, С Пылу с Жару Блины. Mittagessen: Останкино Сосиска Филейная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 0%, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Abendessen: ВкусВилл Варенье Черника, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Сухие Семена Чиа, Карат Творожное Зерно. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Агуша Творожок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|