kışkıxı's Notizen, 10 Jun 21

Su orucuna başladım umarım bozmam veeeee 2 günde 2 kilo verdimmm
68,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 5,1 kg pro Woche

35 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Acıkma var mı ben bir türlü cesaret edemiyorum ya  
10 Jun 21 vom Mitglied: denizerdinç
Acıkma var mı ben bir türlü cesaret edemiyorum ya :( 
10 Jun 21 vom Mitglied: denizerdinç
zor olmuyor mu bn de istyrm. ama calisyrm şekerim düşüyor 
10 Jun 21 vom Mitglied: Serpil Serpil
yağdan vermiyosun ki sudan veriyosun  
10 Jun 21 vom Mitglied: byzakaya00
Araştırmadan cahilce yorumlar yapmayın lütfen doktorumla görüştüm doktorum bile bir sakınca görmemişken sizin bu tür yorum yapmanız ne kadar doğru vücudun kendini temizlemesi için de çok yararlı bir yöntem terbiyenizi takının ve araştırıp yorum yapın. 
10 Jun 21 vom Mitglied: kışkıxı
ödem ilk günler verdiğiniz, şu an yeseniz yine aynı kiloda olacaksınız. daha önce 3 su orucu denemem oldu, hepsi de 5. günde dayanılmaz baş ağrıları nedeniyle sonlandı. kendinizi kötü hissederseniz lütfen bırakın. ben ketojenik diyete geçtim, aynı güzel etkileri su orucunda olduğu kadar zorlanmadan buldum. ketojenik diyeti de tavsiye ederim. size bol maden suyu ve mineral ile tuzlu elektrolitli günler diliyorum. 
10 Jun 21 vom Mitglied: Şüşko patates
acıkma oluyodur tabi  
10 Jun 21 vom Mitglied: edamutlu_
@kışkıxı Allah aşkina hangi doktor su orucunda sakınca görmemiş diyetisyenlik okuyorum staj yaptim 3 ay boyunca yüzlerce hasta geldi su orucuna başlayıp kendini mahveden baygınlik geçiren hasta olan günde 600 700 kalori almak bile metabolizmayı inanilmaz derecede yavaşlatırken hangi doktor su orucunun faydali olduğunu söyleyebilir vucut zararlı toksinlerden spor yaparak sağlıklı beslenerek arınır yorumarda o kadar insan uyarmış ama cahile laf anlatmak cidden zor ;) 
10 Jun 21 vom Mitglied: Emre Can.
Kötü bi diyetisyen olduğunuz 91 kilo olmanızdan belli bunun hakkında bir çok kitapta var gidip okuyun cahilin kim olduğunu anlamış olursunuz böylece yalan söyleyecek halimde yok şeker hastasıyım ve doktorum onayladı diyetisyenden bahsetmiyorum aile hekimimden bahsediyorum çenenizi kapayın ve sizde başlayın bence bu kiloyla hastanız da olmaz 🤣🤣 
11 Jun 21 vom Mitglied: kışkıxı
Aynen öylee 👍  
11 Jun 21 vom Mitglied: Emre Can.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kışkıxı's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.