Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Хлеб Зерновой, Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Шарлотка . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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