Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 89,49g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Голден Яблоко, ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Омлет свой. Mittagessen: SPAR Чак-Чак, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Дикси Брокколи, ВкусВилл Шницель Куриный. Abendessen: SPAR Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|