Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 294,64g.
Frühstück: Doughnut, Coffee with Milk. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ontario Craft Beer. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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