Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Organic Valley Organic Fat Free Milk, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: 365 Thick & Chunky Salsa, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Medium Black Olives, Follow Your Heart Feta, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Tostitos Multigrain Scoops, Mission Avocado. Abendessen: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Trader Joe's White Button Mushrooms, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Marketside Hearts of Romaine, Kroger 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Prego Lower Calorie Italian Sauce, Palmini Hearts of Palm Lasagna Sheets. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Aunt Sue's Raw-Wild Natural Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Triscuit Reduced Fat Crackers, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amers 19's Gewichtsverlauf
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