Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Капучино, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Плов с куриными бёдрами и приправой магги, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Abendessen: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Таврия Сосиски Фестики , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Апельсин, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|