Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Ермолино Блины с Печенью, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Шоколадница Щи Зеленые, Пятерочка Груша Желтая, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Беляевский Хлеб Дарницкий, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Компот без Сахара. Abendessen: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Hortex Весенние Овощи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|