Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . Abendessen: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире Домашние. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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