Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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72 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Яйцо, Яичный Белок, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Melino Рис Бурый, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Gallina Blanca Спагетти. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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