Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 105,79g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: 길림양행 허니버터 아몬드, 아메리카노, 휘핑크림, 아폴로 멜론 앤 망고 치즈, 방울 토마토, 계란후라이. Mittagessen: 소고기 육포, 버터구이오징어, 노브랜드 리코타 샐러드. Abendessen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 미소된장국, 롯데 칠성사이다 제로, 참치김치찌개, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 버터구이오징어. mehr...
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57 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bismuthy's Gewichtsverlauf
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