Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Vida Veg Requeijão Vegano, Mamão Formosa, Tapioca, Café. Mittagessen: Carne de Panela, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Kiwi, Twix Twix Triplo Chocolate, Café. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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