TatyanaEr12's Notizen, 11 Jun 21

Всем привет!
Меня зовут Татьяна 🍒
Впервые на КЕТО (старт 01.05.2021)
Питаюсь на 1500-1700  ккал 2 раза в день. Интервальное голодание (16/8)
Довольна абсолютно всем!
[  ] Нет чувства голода
[  ] Минимум готовки
[  ] Это вкусно
Последователи КЕТО присоединяйтесь, будем делиться ценной информацией и вкусными рецептами🥬🥑🥩🍳🍷

93,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1221 kcal

Fett: 77,98g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 22,73g.   Mittagessen: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сыр Бри, Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Кабачок, Куриный Бульон, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Алтай Сыр Советский 50%. mehr...