Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 201,89g.
Frühstück: Суши Весла Имбирь , Плов с Курицей. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Abendessen: Макароны с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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