Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1176 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Publix Buttermilk Waffles, Cream (Half & Half), Coffee, English Muffin. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans, Tenderloin Pork. Abendessen: El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Flavorite Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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