Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 262,81g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино, Помидоры, Вода, Мёд, Лимон. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Лепешка, Белый Хлеб, Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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albini4's Gewichtsverlauf
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