|
- 200 гр
🦄🦄🦄
|
76,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Merci Горький Шоколад 72%, Тмин, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Авокадо Авокадо, Сельдерей. Mittagessen: Орехи Кешью, Мистраль Киноа Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Abendessen: Linwoods Milled Flaxseed With Bio Cultures And Vitamin D, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, Киви, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgachristie's Gewichtsverlauf
|