Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Яблоко Чемпион, Том Арахисовая Паста Кранч, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Волошкове Поле Сырок Ванильный, Oats&Honey Granola Energy Bar Чиа, Домашний Картофель Вареный, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Abendessen: Helios Джем из Персиков без Сахара, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Яблоко, Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 18%, Август Кукурузный Крахмал, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Sierpc Сыр Королевский, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|