Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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163,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Верес Икра Кабачковая Экстра, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Гречка Отварная. Mittagessen: Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Верес Икра Кабачковая Экстра, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Foodworks Колбаски-Гриль Мергец, Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая Экстра, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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