Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курага, Овсяная Крупа. Mittagessen: Курник. Abendessen: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Клементины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Раушания Шаповалова's Gewichtsverlauf
|