Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 24,60g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Mexerica. Abendessen: Cebola Roxa, Tomates, Soya Óleo de Soja, Molho de Soja (Shoyu), Quiabo, Abobrinha, Aurora Filé de Peito de Frango, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Cheesecake de Morango , Melancia, Nestlé Bono Doce de Leite Coberto com Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letysnts's Gewichtsverlauf
|