Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 257,06g.
Frühstück: Сахарный Песок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Ярче Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Ярче Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dushystrekoz's Gewichtsverlauf
|