Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3174 kcal
|
Fett: 130,08g | Eiw: 255,26g | Kohlh: 247,21g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Шарлиз Пастила, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Хлеб 8 Злаков, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Просто Мёд , Пышка Сайда Жареная в Яйце, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: SPAR Морс Облепиховый , Вологодское Мороженое Шоколадное Мороженое, Макси Коврижка Домашняя, Макси Сметанник, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Манго, Слобода Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Груша Конференс, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|