Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Trader Joe's Clementines, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Wholly Guacamole Avocado Minis, Great Value Bottled Water (Bottle), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Tuna Salad with Egg, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kroger Idaho Russet Potatoes, Coca-Cola Sprite Zero, Kroger Bottled Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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