Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Кабачки Тушеные, Grow Food Запеканка "Тех-Мех" с Индейкой. Mittagessen: Скит Сыр Скаморцца, Danone Творог Мягкий 5%. Abendessen: Zaza Салат со Свеклой и Козьим Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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