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169.2 @ bedtime
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 18,98g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Pineapple, Rice Crackers. Mittagessen: Gluten Free Bread, Tuna Salad, Cucumber, Butter. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips (40g). mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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