Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
89,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Блины на Молоке, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|