Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. Mittagessen: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ со Свининой. Abendessen: Вкусняшка Лаваш Армянский, Волга Айс Le Fruitton. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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