Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Кальмар Отварной, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Essen Конфеты Truffle Classic, Авокадо Авокадо, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Кальмар Отварной, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: El'natur Айран, Лента Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хамовники Пшеничное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|