Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Гармония Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Своя Еда Язык Гов. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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