Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 16,83g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Грейпфрут, Жареное Яйцо. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Semper Черника Пюре, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinawowik's Gewichtsverlauf
|