Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Tostado, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café. Mittagessen: Plátano, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Papa Cocida, Huevo Duro. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Chocolate, Magdalena, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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etereter's Gewichtsverlauf
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