Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Melón Galia, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Banderillas Picantes, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Abendessen: Taco Bell Ensalada Complemento , Taco Bell Grilled Stuft Burrito - Spicy Chicken, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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