Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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171,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 81,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Mittagessen: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Gardein The Ultimate Beefless Burger, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Great Value Almond Milk Vanilla, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Emeraldshamrock13's Gewichtsverlauf
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