Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном, Брюкке Сарделька с Сыром, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Сахар, Клубника, Карусель Хлеб Кукурузный, Огурец (без Кожуры), Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Карусель Хлеб Кукурузный, Каждый День Зефир Ванильный, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|