Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Orangen, Zwiebeln, Lidl Baguette, Haselnüsse, Weißer Reis (Langkorn), BioBio Bergkäse (20g). Mittagessen: Erlenhof Grüner Spargel, Alnatura Haferkleie, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Alnatura Leinsamen, Palatina Weiße Bohnen, DM Bio Hirse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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