Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Pita Bread, Vodka, Bananas , Snack Pack Jello. Mittagessen: Sparkling Wine. Abendessen: President's Choice Cranberry & Fennel Artisan Crisps, OKA Fromage Oka, Boursin Garlic & Fine Herbs, Prosciutto, Sweet Red Peppers , Asparagus , Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp , Sensations Spanish Chorizo Sausage. Snacks/Sonstiges: Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|