Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 211,30g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitória Uva. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Cacau Show Pão de Mel, Café Expresso, União Açúcar Refinado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja. mehr...
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268 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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