Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Danone Oikos Griego Natural (150g), Arándanos, Oléico Aceite, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Huevo Revuelto. Mittagessen: Lala Queso Tipo Americano, Queso Parmesano (Rallado), Gloria Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva, Alpura Crema Premium, Huevo, Brócoli, Calabacín, Filete de Res. Abendessen: Uva, McCormick Mayonesa (10g), Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mirthza's Gewichtsverlauf
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