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Quase saindo da casa dos 70kg!
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70,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 161,90g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Shimeji na Manteiga, China in Box Rolinho Primavera, Sushi de Salmão, Longway Guioza Carne Bovina , Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Q-Vita Farinha de Maracujá, Pão Francês sem Miolo, Tourinho Manteiga Comum com Sal. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Doce de Leite, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
eliptico - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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