Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 563,27g.
Mittagessen: blackberries, Dole sliced strawberries. Abendessen: Birds Eye recipe ready tri color pepper and onion, Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cardsrock10's Gewichtsverlauf
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